اولیای گرامی خوب است که بدانید درهم کردن شرایط محیطی مناسب. ایجاد و تقویت انگیزه، کمک به اجرای بهتر برنامه ریزی درسی، پرورش اعتماد به نفس، کمک به استفاده بهینه از اقات باقی مانده به کنکور. از مواردی است که می تواند تاثیر زیادی در نتایج فرزندان عزیزمان داشته باشد. پس به تمامی اولیای گرامی توصیه می شود به موارد ذیل توجه گردد تا شاهد ببار نشستن تلاش های فرزندانمان برای موفقیت بیشترشان باشیم.
شرایط محیطی مناسب
والدین گرامی اگر برای فرزندانتان محیطی کاملا آرام و شاد و بدونه تنش فراهم شود و زندگی خانوادگی تان مملو از صلح و صفا و آرامش باشد و از طرح مسائل، مشکلات، بحث و اختلاف برانگیز خوداری کنید و در برابر بهانه جویی ها، نگرانی ها و تمام واکنش های غیر متعارف فرزندتان در روز ها و ماه های آخر کنکور صبور تر باشید. اولیای گرامی بهتر است از فرزندتان بخواهید تا فقط خودش باشد و در حد توان خودش تلاش کند. به او همانگونه که هست احترام بگذارید و برایشان ارزش قائل شوید و سعی نکنید آرزوهای برباد رفته خودتان را درموفقیت فرزندانتان جستجو کنید.
استراحت کردن
در این ایام احتمالا برای بعضی از دانش‌آموزان خستگی ایجاد شود استراحت کوتاه مدت یک یا دو روزه اثربخش است. کمک کنید که فرزندانتان در این مدت کوتاه به استراحت و آرامش فکری برسد. از طرح مباحث کنکور در این ایام بپرهیزند. تجربه نشان داده است که بسیاری از نگرانی‌ها و اضطراب‌های دانش‌آموزان از والدین به آنها منتقل شده است، فرزندان شما نگران این هستند که اگر نتیجه نامطلوب بگیرند ناسپاسی کرده‌اند. اولیای گرامی سعی کنید به آنها با صراحت بگوید: اگر نتیجه خوب نگرفتن فدای سرت. نتایج کنکورهای آزمایشی را با هم تحلیل کنید به جای تاکید بر رتبه، بهتر است به تحلیل وضعیت دیروز بپردازید تا نقاط ضعف را مشخص و برای تقویت آن برنامه ریزی شود ممکن است کاهش عملکرد در یک دسته رتبه فرد را به مقدار زیادی خراب کند
مسافرت های غیر ضروری
اولیای گرامی بهتر است از مسافرت های غیرضروری اجتناب شود و سعی نمایید درکنار فرزندان خود باشید. همواره سعی نمایید توانمندی‌ها و شایستگی ها و موفقیت های قبلی فرزندانتان را بازگو کنید و از ایجاد اضطراب در روز و با ترساندن وی از سختی کنکور و توجه بیشتر به ضعف ها بپرهیزید. برای مطالعه فرزندان نظارت داشته باشید عادت های غلط مطالعه نظیر حفظ کردن طوطی وار، تست زنی بدونه مطالعه کش دادن مطالب و وقت‌کشی برای مطالعه با خواب آلودگی درساعات نامناسب مطالعه و شناسایی به ایشان بازخورد مناسب دهید فرزندتان را به ارتباط مستمر با مشاور مدرسه جهت راهنمایی و استفاده بهینه از وقت و برنامه ریزی تشویق کنید
مقایسه کردن ممنوع
اولیای گرامی فرزندتان را با دیگری مقایسه نکنید سعی کنید وضعیت فعلی فرزندتان را با وضعیت گذشته مقایسه کنید در چنین صورتی ضمن توجه به توانمندی ها و نقاط ضعف شناسایی و انگیزه برای رفع آن بیشتر می شود
حال خوب، عملکرد خوب، رفتار خوب
سعی کنید فرزندتان به اموری بپردازد که موجب تقویت انرژی و رفع خستگی شود ممکن است یک فرد با رفتن به تفریحی که موجب شادی و رفع خستگی و مانع بروز اضطراب و نگرانی شود.
تغذیه کنکوری های موفق
تغذیه فرزندتان را مد نظر داشته باشید چون خوردن صبحانه کافی و مناسب بسیار اثربخش از صبحانه مناسب شامل مواد قندی با غلات پیچیده مثل نان پروتئین از خوردن میوه و آبمیوه تازه شیر، پنیر، مغزها و گردو بادام و تخم‌مرغ محرک به خوبی برای فعالیت‌های مغزی است. مصرف شیرینی و غذاهای چرب باعث خستگی و احساس خواب آلودگی می شود خوردن آب و مایعات فراوان در طول روز موجب شادابی و افزایش قدرت یادگیری می‌شود.
اهمیت تعطیلات عید برای داوطلبان کنکور
والدین گرامی تعطیلات عید برای دانش‌آموزان پیش‌دانشگاهی دوره ای طلایی است در این دوره کوتاه فرزندتان می‌تواند جهش قابل ملاحظه‌ای داشته باشد. پس بهتر از تفریحات و دید و بازدیدها مسافرت ها را محدود کنیم.
مراقب فرزندانتان باشید تا دارو های آرامش بخش و خواب آور استفاده ننمایند با فرزندان تان با مهربانی و محبت رفتار کرده، نیازهای عاطفی مضاعف به وی این ایام به برطرف نمایید.
تاحد امکان مهمانی‌های خانوادگی را کاهش دهید و به ماه های دیگر مکول کنید. از کارهای خانه به فرزندان خود داری کنید.
برخی از اولیا فکرمی‌کنند این که دائماً کلیه حرکت فرزند خود را تحت کنترل و نظارت داشته باشند و صفحه مطالعات درس مطالعات او را دنبال کنند. درس هایت را خواندی؟یا کارهایت را انجام دادی ؟ و هر روز چندین بار این جملات کار کنند وظیفه خود را به نحو احسن انجام داده اید؟ قافل از این که کنترل و نظارت بیش از حد اعتماد فرزند را به خود کم کرده و احتمال زیاد نتیجه برعکس می‌دهد.
ایجاد انگیزه
به چه شکلی می توانیم در فرزندتان انگیزه و علاقه بیش در ایجاد کنید؟ کدام حرف و عمل شما با توجه به روحیات فرزندان اثربخش خواهد شد؟
اولیای گرامی لازم به ذکر است که دانش آموزان در ماه های آخر کنکور از لحاظ فکری و روانی بسیار آسیب پذیر می باشند ممکن است برخی اظهارنظرها صحبت‌ها حرف و حدیث‌های فراوان افراد غیر موجه و بی اطلاع فرزندشان را آشفته نمایند مراقبت از این قبیله موارد باشید در آخر همواره به یاد داشته باشیم که به یاد خدا بودن و توکل و ارتباط با خدا موجب آرامش روحی و روانی و کاهش استرس در خودما و فرزندان ما خواهد بود پس با خدا باشید.
هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.