تکنیک یادآوری فعال در زمان کنکور

1178 بازدید

اگر یادآوری فعال، بازخوانی، برجسته‌سازی و خلاصه‌نویسی روش‌های مؤثری برای بازنگری نیستند، پس باید چه کار کنیم؟ دو روش مؤثری که من با آنها برخورد کرده‌ام، یادآوری فعال و تکرار فاصله‌ای است که در ترکیب، به کارآمدتر، مؤثرتر و مفیدتر کردن مطالعات شما کمک می‌کند. در ادامه به تکرارهای فاصله دار خواهم پرداخت، اما در حال حاضر بر یادآوری فعال تمرکز خواهم پرداخت.

1. فعال کردن آموزش قبلی

ما اغلب فکر می کنیم که یادگیری فرآیندی است که در آن شما پس از آموختن تمام اطلاعات، خود را آزمایش می کنید. مطمئناً انجام کار دیگری غیر منطقی است؟ در واقع، این نمی تواند دور از واقعیت باشد!

یادآوری فعال شامل بازیابی اطلاعات از حافظه از طریق، اساساً، آزمایش خود در هر مرحله از فرآیند بازبینی است. عمل بازیابی اطلاعات و داده‌ها از مغز ما نه تنها توانایی ما را برای حفظ اطلاعات تقویت می‌کند، بلکه ارتباطات مغز ما بین مفاهیم مختلف را نیز بهبود می‌بخشد.

اولین راه برای استفاده موثر از یادآوری فعال این است که خود را قبل از رویداد یادگیری اولیه آزمایش کنید تا یادگیری قبلی خود را قبل از کلاس یا درس فعال کنید.

وقتی اطلاعات جدیدی را رمزگذاری می کنیم، آن را به آنچه قبلاً می دانیم پیوند می دهیم. بنابراین برای کاهش بار شناختی ما مهم است که قبل از کلاس به سرعت دانش موجود خود را مرور کنیم.

مرور مطالبی که در آخرین جلسه مطالعه خود مطالعه کرده اید، قبل از شروع یک جلسه مطالعه یا درس جدید، دانش قبلی شما را فعال می کند و سپس می توانید به راحتی محتوای جدید را به آنچه قبلاً آموخته اید پیوند دهید.

2.افزایش رشد

تحقیقات نشان می‌دهد که وقتی محتوای چیزهایی که یاد می‌گیرید به شما مرتبط باشد بهتر یاد می‌گیرید، به این معنی که می‌دانید چرا اهمیت دارد و می‌دانید چگونه از آن استفاده می‌کنید.

مقدمه شامل معرفی مطالب جدید قبل از وقوع درس یا رویداد یادگیری اولیه است. این اغلب در درس ها و کتاب ها با استفاده از نتایج یادگیری انجام می شود، اما ممکن است آنقدرها به شما مربوط نباشد یا توجه شما را جلب کند. اینجاست که یادآوری فعال وارد می شود.

قبل از شروع یادگیری چیزی جدید، فقط چند دقیقه وقت بگذارید و 3 سوال از خود بپرسید-

1) با آموخته هایم چه خواهم کرد؟

2) قبل از شروع چه سوالاتی در مورد آن دارم و

3) چه چیزی در مورد آن می دانم.

این به شما کمک می‌کند تا ارتباط شخصی را شناسایی کنید و دانش موجود خود را بیرون بکشید و شما را وادار کند که محتوای جدید را به تجربیات گذشته پیوند دهید تا به رمزگذاری مؤثر کمک کنید. این روش فراخوان فعال بسیار سریع است و فقط چند دقیقه از وقت شما را می گیرد.

3. تصحیح بیش از حد و غافلگیری برای یادآوری فعال

ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، اما راه بعدی برای استفاده از یادآوری فعال این است که قبل از اینکه کتاب خود را باز کنید، خود را روی یک موضوع آزمایش کنید.

وقتی خود را بدون یادگیری قبلی آزمایش می‌کنید، یا بسیار مطمئن خواهید بود که پاسخ را می‌دانید یا کاملاً نامطمئن هستید یا اعتماد به نفس شما در این بین خواهد بود.

اکنون، ممکن است فکر کنید که هر چه کسی در پاسخ خود اطمینان کمتری داشته باشد، با شنیدن پاسخ درست، راحت‌تر حافظه خود را به روز می‌کند. اما در واقع اینطور نیست. تحقیقات نشان داده است که افراد زمانی بهتر یاد می گیرند که درباره اشتباهی که به آن اطمینان داشتند بازخورد دریافت کنند. این چیزی است که به عنوان اثر بیش تصحیح شناخته می شود که توسط محققان آموزشی جانت متکالف و برادی باترفیلد در سال 2001 بیان شد. به جای ساختن موارد با اعتماد به نفس پایین، شگفت انگیزتر و به یاد ماندنی تر است.

ایده این است که وقتی بازخوردی دریافت می‌کنیم که برخلاف انتظارمان است، توجه بیشتری می‌کنیم. و چون توجه بیشتری می کنیم، بهتر می توانیم بازخوردی را که دریافت می کنیم به خاطر بسپاریم. بنابراین در اصل، بازخورد شگفت‌انگیز به این معنی است که ما توجه بیشتری می‌کنیم، یعنی به یاد می‌آوریم.

انجام یک آزمون کوچک قبل از شروع یادگیری به شما این امکان را می دهد که از اثر تصحیح بیش از حد بهره مند شوید، زیرا حتی اگر بعد از یادگیری پاسخ صحیح هیچ سرنخی در مورد پاسخ نداشته باشید، مغز شما سعی می کند در امتحان خود اشتباه را تکرار نکند.

نکاتی که باید در حین یادگیری انجام دهید

سوالات یادآوری را بنویسید نه یادداشت ها:

رویداد یادگیری اولیه شما اساساً اولین باری است که به سراغ محتوای جدید می روید. این ممکن است یک کلاس، یک ویدیوی آنلاین یا خواندن یک کتاب باشد.

در حالی که نوشتن یادداشت، برجسته کردن یا نشانک گذاری چیزها آسان است، این در واقع یک روش موثر برای یادگیری نیست، فقط به نظر می رسد که اینطور است. یک راه بهتر برای تعامل با مطالب جدید تبدیل اطلاعات به سؤال است.

برای تعاریف و حقایق از What is… استفاده کنید؟ سوالات برای فرآیندها، روش ها، رویه ها یا تکنیک ها از How? سوالات درک عمیق خود را از محتوای جدید با پرسیدن چرا؟ یک راه واقعاً سریع برای ایجاد سؤالات زیاد این است که سرفصل ها یا زیرعنوان ها را با اضافه کردن چه، چگونه و چرا در مقابل آنها به سؤال تبدیل کنید. این امر باعث تحریک کنجکاوی در رویداد یادگیری اولیه یا قبل از آن می شود و به این معنی است که فهرستی از سوالاتی خواهید داشت که می توانید در فرصتی دیگر دوباره به آنها مراجعه کنید.

توقف و تلاوت برای یادآوری فعال:

هنگام کار بر روی محتوای اسلایدها، ویدیوها یا کتاب‌ها، به راحتی می‌توانید منفعلانه فکر کنید که دارید یاد می‌گیرید. راه بسیار بهتر استفاده از یادآوری فعال به صورت توقف و تلاوت یا روش کتاب بسته است.

اگر در انتهای هر پاراگراف یا بخش می خوانید، کتاب خود را ببندید یا آنچه را که به تازگی خوانده اید سرپوش بگذارید و سعی کنید دوباره آن را توضیح دهید. می توانید آن را بنویسید، آن را با صدای بلند بگویید یا فقط به چیزهایی که در ذهن خود یاد گرفته اید فکر کنید. پس از اتمام به مطالب برگردید و ببینید چگونه کار کردید. برای ویدیوها بعد از هر بخش مکث کنید و همین کار را انجام دهید. با توقف، طبیعتاً آنچه را که یاد می‌گیرید به قطعات کوچکتر و معنادارتر تقسیم می‌کنید و با بازخوانی چیزهایی که آموخته‌اید به زبان خودتان، مطمئن می‌شوید که در حال یادگیری هستید.

پایان جلسه مطالعه مروری:

در پایان کلاس، پایان فصل کتاب، پایان یک ویدیو یا پایان یک جلسه مطالعه خاص، می‌توانید از یادآوری فعال استفاده کنید تا فوراً همه چیزهایی را که آموخته‌اید مرور کنید و دانش خود را آزمایش کنید.

این شما را مجبور می‌کند که فوراً مطالب را تجدید نظر کنید و نسخه طولانی‌تری از روش Stop and Recite است که یک مفهوم کامل را پوشش می‌دهد. استفاده از یادآوری فعال در این راه، نقاط ضعف شما و هر گونه شکاف در دانش شما را که باید به آن بازگردید برجسته می کند و همچنین به شما ایده خوبی در مورد میزان شناخت یک موضوع به شما می دهد. اگر آن را خوب می‌دانید، احتمالاً می‌توانید قبل از اینکه دوباره آن را با استفاده از تکرار فاصله‌دار مرور کنید، آن را کمی طولانی‌تر بگذارید، در حالی که اگر با موضوعی مشکل دارید، باید زودتر آن را مرور کنید و به آن حمله کنید.

نقشه های ذهنی برای یادآوری فعال

مشابه روش کتاب بسته، راه دیگری برای یادآوری اطلاعات و آزمایش خود، ترسیم نقشه ذهنی است. برای انجام این کار با یک تکه کاغذ خالی یا یک مداد برای یادداشت برداری شروع کنید. سپس موضوع یا مفهومی که در حال مطالعه آن هستید را در مرکز قرار دهید. سپس هر چیزی را که می توانید در مورد موضوع به خاطر بیاورید از مرکز بیرون بکشید و شروع کنید به اتصال چیزها به یکدیگر.

این نه تنها شما را وادار می‌کند که در مورد آنچه در مورد موضوع می‌دانید فکر کنید، بلکه شما را مجبور می‌کند ساختار و نحوه ارتباط چیزها با یکدیگر را در حین یادگیری در نظر بگیرید.

نقشه های ذهنی برای یادآوری فعال
نقشه های ذهنی برای یادآوری فعال

مانند یادداشت برداری، بسیاری از مردم از نقشه های ذهنی به اشتباه استفاده می کنند. آن‌ها فقط اطلاعات کتاب‌ها یا ویدیوها را در نقشه ذهنی رونویسی یا کپی می‌کنند و سپس آن‌ها را رنگارنگ و زیبا می‌کنند، بدون اینکه واقعاً مغزشان را درگیر کنند یا خودآزمایی کنند. زمانی که از نقشه های ذهنی به درستی استفاده می شود، باید شما را به یادآوری اطلاعات پیرامون یک موضوع اصلی و پیوند دادن اطلاعات به یکدیگر به چالش بکشد. به یاد داشته باشید که شما فقط به متن محدود نمی شوید، بلکه می توانید تصاویر بکشید، عبارات اضافه کنید و مفاهیم کلیدی را پررنگ کنید. اگر در مورد چیزی مطمئن نیستید، حتی می‌توانید یک علامت سؤال اضافه کنید و آن را به‌عنوان حوزه‌ای که باید در آینده مرور کنید برجسته کنید.

طراحی تصاویر

مشابه نقشه های ذهنی، راه عالی دیگر برای ترکیب یادگیری بصری با یادآوری فعال این است که خود را برای ترسیم یا حاشیه نویسی نمودارها به چالش بکشید.

در موضوعات علمی، این ممکن است شناسایی ساختار یک سلول از روی یک تصویر باشد. در آناتومی ممکن است سعی شود شبکه بازویی از ابتدا ترسیم شود یا در ریاضیات برای ترسیم و برچسب زدن زوایا و محاسبات مثلثاتی حول یک شکل باشد.

ممکن است بخواهید با برچسب گذاری یک نمودار موجود شروع کنید، زیرا این یک راه سریع و موثر برای استفاده از یادآوری فعال است و بار شناختی شما را با عملکرد مانند یک نمونه کار شده که در آن داربست در نمودار ارائه شده است و فقط باید چیزها را برچسب گذاری کنید، کاهش می دهد. برای چالش بیشتر سعی کنید تاکسونومی بلوم را بالا ببرید و یک نمودار یا مفهوم را از ابتدا ترسیم کنید. بعد از اینکه ترسیم کردید یا برچسب زدید، به منبع بازگردید و ببینید که چگونه انجام دادید.

از یک دوست بخواهید که شما را امتحان کند

یادگیری با دیگران شما را مسئول نگه می‌دارد و از شریک مطالعه برای انتخاب سؤالات از متن می‌تواند به اجتماعی‌تر کردن یادگیری و همچنین آزمایش یادآوری شما کمک کند.

فرآیند گفتن پاسخ ها و توضیح دادن چیزها با کلمات خود به شما کمک می کند تا درک عمیق تری داشته باشید. به علاوه اینکه دوستی شما را در محل قرار دهد، شما را آزمایش می‌کند تا ببینید تا چه حد یک موضوع را می‌دانید.

این روش کمک می‌کند تا زمانی که یکدیگر را به چالش می‌کشید، یادگیری را سرگرم‌کننده‌تر کنید و هنگامی که کسی سؤالی را اشتباه می‌کند، روند آموزش همسرتان به تعبیه بیشتر دانش کمک می‌کند.

این استفاده از یادآوری فعال برای موضوعات عملی مانند یادگیری تاریخچه و تکنیک های امتحان برای OSCE های پزشکی، آماده شدن برای مصاحبه یا یادگیری زبانی که در آن دوست شما نقش یک معاینه کننده، مصاحبه کننده یا بیمار را به عهده می گیرد واقعا موثر است تا واقع بینانه ترین تمرین را به شما ارائه دهد. برای این نوع تست ها امکان پذیر است.

آیا این مطلب را می پسندید؟
https://atiyeh.academy/?p=4835
برچسب ها:
اشتراک گذاری:
مینا آزادمنش
مینا آزادمنش هستم، تحصیل کرده در رشته گرافیک، چند سالی هست که علاوه بر طراحی به حوزه وبسایت و مستری علاقمند شدم و شروع به فعالیت در این زمینه را کردم. در حال حاضر مسئولیت و سرپرستی بخش تولید محتوا و سایت آکادمی آموزشی آتیه را بر عهده دارم امیدوارم بتوانم مطالب جامع و کاربردی برای شما در سایت آکادمی آتیه قرار بدم

نظرات

0 نظر در مورد تکنیک یادآوری فعال در زمان کنکور

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.